نفس حالتي قبل كان وزني ٤٧ حلو
من جاء وقت ثالث وشده الأعصاب والتفكككككير نزززلت لين ٣٩
ويوم خلص كل شي بديت ارجع وزني زي ماكان
لي أسبوعين تقريبا اكل ( حلبه + ماش + حب العزيز ) < خالطتهم مع بعض
و ٣ مرات باليوم ملعقه كبيره بكوب حليب السعوديه كل ماكبرتها احسن
وصار وزني ٤٤ وترا اللي قلتهم مو بس للتسمين مفيدين لكل شي
وحب العزيز قال عنه جابر القحطاني التسسسمين وإلحلبه لاتخافون من ريحتها لما نخلطها مع الماش تروح
إيه وبعد اكل حبوب فاتح شهيه ( سبروفيتا ) ٣ مرات باليوم
جججرب بلا اخصائي تغذيه بلا بطيخ *